|
Что ж. Весы сегодня показали 58. Ух, как я рада) 5 кило позади. Меньше 1,5 месяцев понадобилось. И приближаюсь к переломной цифре. На 57 я всегда срывалась. Но не в этот раз 👿 50 быть. Стройности быть!! Уже сейчас смотрю на фото ДО и тихо радуюсь. Но язык прикусила:) как говорят FSшники, только вперёд!!!!
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 58,62g | Glu: 164,84g.
Petit Déjeuner: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черникой. Déjeuner: Гороховый Суп. Dîner: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вяленая Говядина, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Победа Шоколадные Конфеты, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чай с Молоком. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|