Journal de 3yl4ik, 04 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2021:
1538 kcal Gras: 69,69g | Prot: 72,17g | Glu: 157,83g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Яичница, Pretto Кремчиз, Русское Море Икра Красная Лососевая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Déjeuner: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Бисквитный Двор Торт Творожный, Мистраль Кускус Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Пирожное Картошка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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