Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 83,23g | Prot: 86,40g | Glu: 105,77g.
Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Déjeuner: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mercimek Çorbası. Dîner: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Pekmez, Ülker Piko. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de yarensekeer
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