Journal de Gioly_, 04 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2021:
2152 kcal Gras: 72,15g | Prot: 136,93g | Glu: 345,21g.   Petit Déjeuner: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Déjeuner: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Banana, Milbona Skyrella. Dîner: Mandarino, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Autre: Mango, Noci, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Foodspring Whey Protein Caramello, Lidl Barretta Proteica Cookies. plus...
1842 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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