Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2969 kcal
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Gras: 137,12g | Prot: 147,71g | Glu: 273,48g.
Petit Déjeuner: Meggle Körniger Frischkäse Classic, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Becel Classic, REWE Bauern Brötchen, Elstar. Déjeuner: WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Alpro Kokosdrink, K-Classic Salami, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Becel Classic, REWE Bauern Brötchen, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Dîner: Pizza Selbstgemacht, Toblerone Toblerone Mini, Schinkennudeln. Snacks/Autre: Pizza Selbstgemacht, Toblerone Toblerone Mini, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, ESN EAA, Altapharma Heiße Zitrone-Limette. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Fitness - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Boxe - 15 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 4 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mad6
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