Journal de Ludann, 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
455 kcal Gras: 17,50g | Prot: 8,55g | Glu: 70,45g.   Petit Déjeuner: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Autre: Банан. plus...
1470 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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