Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
|
145,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 80,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 77,40g | Prot: 152,00g | Glu: 254,07g.
Petit Déjeuner: Ашан Мандарин, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ашан Хурма, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный , Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ашан Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Déjeuner: Ашан Хурма, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Пита, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dîner: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Каждый День Бедро Куриное , Олейна Масло Растительное , Лимонный Сок, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Autre: Herbalife Травяной Напиток Классический, Пятерочка Лимон, Карат Творог Зерненый 4%. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sole4ka696
|