Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 81,22g | Prot: 187,48g | Glu: 130,53g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сельдь Соленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сыр Лёгкий 30%, Сыр Камамбер, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Курица Вареная, Макрурус, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Грейпфрут . Dîner: Тунец в Воде (Консервы), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 9%, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Autre: Избенка Йогурт 2,5%, Фишка Сухарики с Чесноком. plus...
|
|
2053 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Shimchykevich
|