Journal de tcare, 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
2659 kcal Gras: 82,38g | Prot: 106,38g | Glu: 305,60g.   Petit Déjeuner: Bombbar Protein Cookie Coconut, Lindt Шоколад 78%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мёд, Dolce Albero Клюква Сушёная , Магнит Банан, Овсянка на кокосовом молоке. Déjeuner: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рисовая лапша с креветками. Dîner: Патиссон, Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Billa Пицца Ветчина и Грибы, Вино Пино-Блан. Snacks/Autre: Рисовые блины на воде, Мёд, Кокосовая творожная запеканка, Цикорий. plus...
1534 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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