Journal de morozova.msk, 05 déc. 21

Вчера была на др, привес минимальный, думаю потому что не пила.
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
1597 kcal Gras: 70,14g | Prot: 98,35g | Glu: 139,45g.   Déjeuner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Семена Чиа, Сметанин Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Карат Масло Домашнее, Семга Слабосоленая. Dîner: Vici Крабовое Мясо, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Картофель Отварной, Русское Море Икра Сельди Классическая, Сельдь Соленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Избенка Творог "Банан-Яблоко". plus...
1600 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de morozova.msk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.