Journal de victorsoares silva, 05 déc. 21

Constância!!!
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 63,3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
2150 kcal Gras: 45,26g | Prot: 232,19g | Glu: 192,47g.   Petit Déjeuner: PowerFoods Creatina, Max Titanium Hórus, Bulk Whey Protein, Gresso Leite Magro, Vale da Garça Fiambre, Queru Requeijão, Auchan Pão de Forma, Queijo Queijo Curado Cinco Pontes. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Queijo Queijo Curado Cinco Pontes. Snacks/Autre: Danone Corpus Original. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de victorsoares silva


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