Constância!!!
|
111,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 63,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 45,26g | Prot: 232,19g | Glu: 192,47g.
Petit Déjeuner: PowerFoods Creatina, Max Titanium Hórus, Bulk Whey Protein, Gresso Leite Magro, Vale da Garça Fiambre, Queru Requeijão, Auchan Pão de Forma, Queijo Queijo Curado Cinco Pontes. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Queijo Queijo Curado Cinco Pontes. Snacks/Autre: Danone Corpus Original. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de victorsoares silva
|