Journal de Just_Me1995, 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
1581 kcal Gras: 56,88g | Prot: 50,55g | Glu: 227,11g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Yoshi Рисовая Мука, Оливковое Масло, Lactel Молоко 2,5%, Своя Линия Сгущенка , Комо Сыр Плавленый Сливочный, Хурма, АВК Шеридан. Déjeuner: Своя Лінія Капуста по Корейски, Салтовский Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом. Dîner: Своя Лінія Капуста по Корейски, Пузата Хата Рагу Овощное, Банан, Красные Яблоки, Тефтели с Рисом, Салтовский Хлеб Бородинский. Snacks/Autre: Банан, Laciata Сливки 10%, Для Вас Хлібці Класичні , Хурма, Комо Сыр Плавленый Сливочный . plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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