Journal de alinaaa_fx, 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
2210 kcal Gras: 86,26g | Prot: 132,29g | Glu: 220,89g.   Petit Déjeuner: Село Новопышминское Кефир 1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Хурма, Яичный Белок, Творог 5%, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Диадар Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо, Морковь. Déjeuner: Благость Хлеб Заварной Бородинский Новый, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Яйцо. Dîner: Беларусь Сыр Сливочный 50%, Хохланд Творожный Сыр, Благость Хлеб Заварной Бородинский Новый, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухмастер Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Националь Булгур, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Миндаль Миндаль, Село Новопышминское Кефир 1%, Банан, Творог 5%, Лента Салат Морковь с Чесноком, Фиксики Пюре «Мультифрукт». plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alinaaa_fx


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.