Journal de Donna.Gracia, 03 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2014
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 40,45g | Prot: 67,44g | Glu: 204,60g.   Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager), Aldi Kochschinken. Dîner: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Lidl Putenhackfleisch, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milchkaffee, Erdbeeren. plus...
2400 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Assis - 3 heures, Motorrad fahren - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Donna.Gracia


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