Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2671 kcal
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Gras: 76,41g | Prot: 142,75g | Glu: 358,35g.
Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Rio Sonora Cochinita Pibil, Aurrera Bolillo, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. Déjeuner: Mantequilla, Camarones, Doña María Mole Listo para Servir, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), SOS Arroz Integral. Dîner: Frijoles Refritos, Cebolla Frita, Tortillas de Maíz, Pierna de Cerdo. Snacks/Autre: Lala Leche Deslactosada Light, Dondé Galletas de Animalitos, Plátano, Avena Rivero Avena en Hojuelas. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de FlavioAcChi
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