Journal de DLiebig, 03 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2014
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2224 kcal Gras: 81,00g | Prot: 86,46g | Glu: 283,28g.   Petit Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Kochschinken, GutBio Leberkäse, Alnatura Pflaumenmus, Merry Marmelade Himbeere, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Kiwi, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Kaffee mit Milch, Käsekuchen mit Früchten. Dîner: Nussschokolade, Apfelsaft, Edeka Beerenmischung, Fettarme Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Frosta Hühner Frikassee, Soljanka, Combino Risotto Funghi. Snacks/Autre: Alnatura Vollmilch Schokolade. plus...
3410 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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