Journal de 정아은, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1202 kcal Gras: 42,14g | Prot: 82,11g | Glu: 132,83g.   Déjeuner: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 팔레오 햄프씨드, 누티바 치아씨드, 야채샐러드 (드레싱없이), 웅스빌 소시지(피자맛), 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치. Dîner: 삶은 계란흰자, 구운계란, 김치, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 부풀다베이커리 잡곡치아바타, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩. Snacks/Autre: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널. plus...
1538 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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