Journal de steveputer, 05 déc. 21

not bad after saturday cheat day
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
1448 kcal Gras: 57,22g | Prot: 89,13g | Glu: 146,64g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Egg (Whole), Egg White, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Bananas. Dîner: Chicken Breast, Impossible Foods Impossible Burger. Snacks/Autre: Marketside Ruby Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Low Fat Greek Yogurt. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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