Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 170,57g | Glu: 234,14g.
Petit Déjeuner: Sanissimo Salmas, Café, Azúcar, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Huevo, Sanissimo Salmas, Espinacas, Granvita Avena. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena. Dîner: SOS Arroz Integral Super Extra, Pechuga de Pollo, Sanissimo Salmas, Espinacas. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena, Huevo, Lyncott Queso Cottage 1%, SOS Arroz Integral Super Extra, Sanissimo Salmas, Espinacas. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Demian19
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