Journal de gbredow, 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
1854 kcal Gras: 90,88g | Prot: 71,26g | Glu: 183,56g.   Petit Déjeuner: Grandessa Erdbeermarmelade, Magerquark, Lidl Serrano Schinken , Kerrygold Butter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lidl Pommes Frites, Knorr Rotweinsoße, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak, McCain Kroketten, Erbsen. Dîner: Grandessa Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Harry Anno 1688 Rustikal , Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: TiP Dominosteine Zartbitter, Kaffee mit Milch, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Bofrost Mini-Kokos- Windbeutel, Deluxe Bratapfeleis . plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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