Journal de anvis82, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1398 kcal Gras: 75,23g | Prot: 77,17g | Glu: 109,23g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Избенка Кус-Кус с Овощами. Dîner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Елисейский Язык Говяжий Отварной. Snacks/Autre: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром, Песочное Тесто (Типа Печенья), Активия Йогурт. plus...
2024 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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