Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 101,68g | Prot: 74,90g | Glu: 45,93g.
Petit Déjeuner: Heinz Горчичный Соус, Простоквашино Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный. Déjeuner: Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо. Dîner: Листья Салата, Шпинат, Мираторг Чахохбили из Курицы. Snacks/Autre: Агрокомплекс Паштет из Мяса Птицы Фермерский, Карп Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, METRO Миндальная Мука. plus...
|
|
1756 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КатМих
|