Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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889 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 64,72g | Glu: 60,19g.
Petit Déjeuner: Националь Семена Кунжута, Сыр Фета, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Желтые Таблетки, Белый Хлеб, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. Déjeuner: Волков Стейк Свиной, Окей Картофель по Деревенски , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
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3124 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kseniya_deni
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