Journal de OksanaTum, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1446 kcal Gras: 40,84g | Prot: 134,15g | Glu: 128,04g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Угличский, Мистраль Отруби Овсяные, Аратай Мука Овсяная Цельнозерновая, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Вологодское Яйцо. Déjeuner: Медовая Долина Мёд Гречишный, Сарафаново Молоко 1,5%, Fillini Вермишель, Куриное Филе, Морковь, Лук. Dîner: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сарафаново Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Главпродукт Горчица Русская, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Куриное Филе. Snacks/Autre: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Сироп Вишня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Умный Выбор Яйцо. plus...
1687 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OksanaTum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.