Journal de clive_2305, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
125,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1192 kcal Gras: 58,47g | Prot: 51,13g | Glu: 120,44g.   Petit Déjeuner: Sugar, Kellogg's Special K Forest Berries, Moccona Classic Medium Roast, Coles Skim Milk. Déjeuner: Danone Ultimate Creamy Vanilla Yoghurt, Coles Pitted Kalamata Olives, Coles Avocado, Moira Mac's Oven Roasted Chicken Breast, Mutti Cherry Tomatoes, Golden Circle Beetroot Slices, Praise Deli Style Honey & Dijon Mustard Dressing, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Dîner: Coles Frozen Cut Beans, Meat Pie, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green's Roast Meat Gravy. plus...
2977 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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