|
Happy with inches lost. Maybe next week it will be more weight lost.
|
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
880 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 96,26g | Glu: 11,79g.
Petit Déjeuner: Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Soft Boiled Egg. Déjeuner: Broccoli Flower Clusters, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Dîner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steamed or Boiled Without Shell Lobster. plus...
|
|
2406 kcal
|
Exercice:
Cooking - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lovealark
|