Journal de silavtebe, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1227 kcal Gras: 43,87g | Prot: 79,16g | Glu: 136,32g.   Petit Déjeuner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лето Яйцо Куриное С1, Matti Хлопья 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Doppel Herz Омега-3, Лебедянь Молоко Творог 5%. Déjeuner: Delight Финики Королевские, Мистраль Гречка, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dîner: Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Autre: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Орехи Кешью, Matti Хлопья 7 Злаков, Лебедянь Молоко Творог 5%, Окское Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий), Окей Груша Конференс. plus...
1739 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de silavtebe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.