Journal de agumus701, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1999 kcal Gras: 89,15g | Prot: 91,18g | Glu: 215,62g.   Déjeuner: Zeytin, Mis Tost Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Köy Ekmeği. Dîner: Aşure, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Et Haşlama. plus...
2886 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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