Journal de lief.Bi, 06 déc. 21

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Al een tijdje niet actief door drukte en stress. De winterperiode is niet mijn favoriete seizoen en daardoor eet ik meer. Doel is nu om niet de 70 aan te tikken met Kerst (zoals vorig jaar).

67 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:

478 kcal

Gras: 24,33g | Prot: 25,38g | Glu: 41,69g. Déjeuner: Bonduelle Linzen, Rode Paprika, Mozzarella Kaas, Jumbo Slasaus Halfvol, Avocado, Tomaten, Jumbo Rucola. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

😘

06 déc. 21 par le membre: ingridt


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