Journal de lilipepite, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
898 kcal Gras: 20,72g | Prot: 65,38g | Glu: 106,58g.   Petit Déjeuner: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Danone Skyr Nature, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Bio Village Pain d'épices au Miel, RichesMonts Le Fromage Pour Tartiflette, Pâtes (Cuites), Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Autre: Picard Salade de Fruits Rouges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. plus...
1417 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 39 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine





Historique de poids de lilipepite


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