Journal de Kinzigpirat, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
3339 kcal Gras: 52,45g | Prot: 61,86g | Glu: 409,99g.   Déjeuner: Maggi Schwäbische Käse-Spätzle. Dîner: Globus Fleischwurst, Chutney, Gutes Land Camembert 45%, Blutwurst, Dulano Schweinskopfsülze nach Hausmacher Art, Esko Kochkäse mit Kümmel, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Autre: Köstritzer Schwarzbier, Obstler, Jack Daniel's Dose mit Cola, Nimm2 Lachgummi, Gut & Günstig Salz-Brezeln. plus...
1282 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Schrittzähler - 17 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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