Journal de فوده _ FOUDA, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
84 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1745 kcal Gras: 60,88g | Prot: 108,34g | Glu: 204,06g.   Petit Déjeuner: بطاطس, بصل بصل, بيضة مسلوقة طرية, فول ٥ معالق فول مدمس. Déjeuner: بيضة مسلوقة طرية, الدجاج المشوي, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Dîner: الحليب كامل الدسم, فول سوداني, شوفان. Snacks/Autre: عصير التفاح (المعلب أو المعبأ). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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