Journal de LittleRedFlatBack, 29 mars 11

Probably still paying for the fried fish from Sunday night. First fried food for me since January.

126,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 35,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1621 kcal

Gras: 34,05g | Prot: 74,48g | Glu: 253,59g.   Petit Déjeuner: Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon (Kashi), Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, On the Go Sunrise Classic Orange, Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) , Peanuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Dîner: Shredded Mozzarella Cheese, Cantaloupe Melons, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Smoked White Turkey Franks, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Autre: Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Rich & Spicy Bloody Mary Mix, Budweiser Light Beer, Coffee (Brewed From Grounds) , French Vanilla Coffee Creamer, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Apples , Sweet and Hot Beef Jerky, Apples. plus...

4150 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...