Journal de Amanimoony, 06 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021

114 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg. Reste à parcourir: 44 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:

1422 kcal

Gras: 113,60g | Prot: 106,72g | Glu: 9,75g. Petit Déjeuner: الطماطم, سمك التونة المعلب, زيت الزيتون. Déjeuner: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, الطماطم, زيت السمسم, صدر دجاج. Dîner: بوليت بروف قهوة بالزبدة. plus...

Perdant 6,0 kg par Semaine

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Commentaires

تبارك الله 💪 استمري بالتوفيق

06 déc. 21 par le membre: Om habiba2020


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