Journal de Liliraulino, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
640 kcal Gras: 33,42g | Prot: 67,59g | Glu: 19,13g.   Déjeuner: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Pimentão Amarelo, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ora Pro Nobis, Rúcula, Alface, Cenouras, Couve-Flor, Abobrinha, Carne de Panela. Dîner: Sal, Ovo, Elegê Manteiga sem Sal. Snacks/Autre: Bauru, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Iogurte de Kefir. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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