Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
594 kcal
|
Gras: 18,84g | Prot: 53,44g | Glu: 54,92g.
Petit Déjeuner: Power Pro Протеиновый Коктейль, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное. Déjeuner: Пятерочка Банан, Киви, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Dîner: Карась Жареный. plus...
|
|
2202 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Chant - 30 minutes, Douche - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 13 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Актив1
|