Journal de Charlaila, 03 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2014
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 70,16g | Prot: 46,80g | Glu: 205,98g.   Petit Déjeuner: Chiazaad, AH Gelderse Gekookte Worst, Blue Band Halvarine, Bolletje Knäckebröd Volkoren. Déjeuner: Cucina Focaccia, AH Kip Pesto Salade. Dîner: C1000 Halfvolle Frietsaus , Aviko Ovenfriet, Aldi Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc, SPA Lemon Cactus, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Eierkoek, Verkade San Francisco Naturel. plus...
2263 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 3 heures, Conduire - 1 heure et 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 12 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Charlaila


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