Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
|
49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 69,94g | Glu: 279,67g.
Petit Déjeuner: Broa de Fubá, Pão Francês, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Café. Déjeuner: Pêssegos, Batata de festa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dîner: Antarctica Guaraná (Copo), Pão de Queijo de Frigideira. Snacks/Autre: Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Walmart Pão Francês Integral , Cappuccino, Egrégora Egregfiber. plus...
|
|
1476 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oigabissima
|