Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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607 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 28,50g | Glu: 38,56g.
Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Pırasa Yemeği, Turşu, Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Autre: Fındık, Şekersiz Çay, Yeşil Çay. plus...
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2829 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 4 minutes, Course - 45 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 55nuray61
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