Journal de msp22, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
115 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 43 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1162 kcal Gras: 32,23g | Prot: 24,00g | Glu: 204,16g.   Petit Déjeuner: Broa de Fubá, Aurora Suco de Uva Integral. Déjeuner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). Dîner: Maçãs Fuji, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. Snacks/Autre: Banana. plus...
4057 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Google Fit - 15 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de msp22


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.