Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2011
|
119,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4963 kcal
|
Gras: 238,48g | Prot: 217,01g | Glu: 484,75g.
Petit Déjeuner: egg omelet, sausage gravy, biscuit, sausage link, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Apple Cranberry Juice 10 oz, 1% Chocolate Milk. Déjeuner: French Onion Soup, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Fish & Chips. Dîner: Thai Curry Chicken Noodle Bowl. Snacks/Autre: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Doubletree Cookie, Sweet and salty nut granola bars, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. plus...
|
|
3246 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|