Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1115 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 87,24g | Glu: 91,12g.
Petit Déjeuner: Butter, Egg, Plain or Buttermilk Biscuits (Dry Mix, Prepared), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Cashew , Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked), Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Publix Large Shrimp. Snacks/Autre: Chiquita Mini Banana, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Pistachio Nuts. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Couture - 3 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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