Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 69,36g | Prot: 62,50g | Glu: 116,48g.
Petit Déjeuner: Aurora Salame, Faixa Azul Queijo Parmesao. Déjeuner: Yoki Purê de Batata, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Dîner: Pronto Light Espinafre , Banana, Prato Fino Arroz Integral (15g), Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Pronto Light Purê de Mandioquinha, Swift Peixe Filhote. Snacks/Autre: Garoto Bombom Crocante, Garoto Opereta Creme, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nqtih
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