Journal de nqtih, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1861 kcal Gras: 96,38g | Prot: 64,14g | Glu: 169,33g.   Petit Déjeuner: Freddissimo Torta de Iogurte com Frutas Vermelhas, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Casa Amarela Mix de Frutas Desidratadas . Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Club Social Integral Tradicional. Dîner: Tirolez Queijo Gruyère, Qualitá Amêndoas sem Casca, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Wickbold Pão Australiano Integral, Ragazzo Alichela. Snacks/Autre: Champagne, Swift Bolinha de Queijo. plus...
2092 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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