Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 34,55g | Prot: 77,11g | Glu: 375,52g.
Petit Déjeuner: Nestlé Suflair, Nestlé Suflair, Banana, Queensberry Geléia de Amora, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Xandô Leite Desnatado , Kellogg's Sucrilhos. Déjeuner: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, La Vita Salada Verde, Quero Feijão Carioca , Perdigão Linguiça Suína, Prato Fino Arroz Branco, La Vita Salada Verde, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . plus...
|
|
2532 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nqtih
|