Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 47 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3214 kcal
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Gras: 93,27g | Prot: 231,48g | Glu: 313,30g.
Petit Déjeuner: Slendier Konjak Reis, Corny Big Schoko, Koro Drogerie Erdnussmehl, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Buxtrade Macadamia, Magerquark, Konjak Reis, Chia-Samen, Zarte Haferflocken , Leinsamen. Dîner: Corny Free Kirsche-Joghurt, Alnatura Cashewmus , Edeka Elstar Apfel, Gouda's Glorie Creamy Cheese Style, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, TiP Sandwich Toast, Ernte Krone Mischgemüse, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: EAA, Crank , Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3, Whey Protein. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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