Journal de TZheykar, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1032 kcal Gras: 40,17g | Prot: 131,32g | Glu: 35,77g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Кофе, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо, Окское Яичный Белок. Déjeuner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе. Dîner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TZheykar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.