Journal de anvis82, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1827 kcal Gras: 62,80g | Prot: 120,07g | Glu: 199,14g.   Petit Déjeuner: Песочное Тесто (Типа Печенья), Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли Тропический Микс, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Курица Вареная, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Язык Говяжий Отварной, Куриный Бульон. Dîner: Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Уха из Семги. Snacks/Autre: Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Активия Йогурт. plus...
1979 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anvis82


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.