Journal de DiendaMami, 07 déc. 21

Go go go.. semangat menuju goal ke 2..
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
618 kcal Gras: 21,65g | Prot: 45,60g | Glu: 58,92g.   Déjeuner: ABC Saus Sambal , Bayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Milo Milo Cube, Kue Lumpur, Sosis Solo. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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