Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 147,17g | Glu: 257,85g.
Petit Déjeuner: Torani Sugar Free Dark Chocolate Syrup, Advocare Spark Energy Drink (7g), Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Celery , Oranges, Spinach, Bananas, Blueberries, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Déjeuner: Kroger Soft Hoagie Rolls, Yellow Mustard, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mature Onions, Fred Meyer Lite Mayonnaise, Kroger Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Baby Dill Pickles. Dîner: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Sugar Free Original Pancake Syrup, Mature Onions, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, White Rice. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Mug Cake, Starbucks Caffe Mocha (Grande), Sargento Classic Mozzarella Cheese. plus...
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2813 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation - 23 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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